lindmark -

Trött

Nyss kommit hem från skolan....efter en lång dag med snickeri......phuuu

2012-01-17 @ 15:25:30 Permalink Blandat Kommentarer (0) Trackbacks ()

Parkour

Tänkte jag skulle skriva lite om parkour för dom som inte vet vad det är.......men jag kan säga att det är min bästa träning för mig och för dom som vill tetsa på..

Parkour är inte och har aldrig varit tävlingsinriktat. Det går ut på att röra sig på ett smidigt, kontrollerat och snabbt sätt genom alla sorters miljöer.Hinder kan vara allt i omgivningen från hustak, stolpar, bänkar och trottoarkanter till träd, stenar, staket och murar. En utövare av parkour kallas ”traceur” (man) eller ”traceuse” (kvinna). Enligt bland annat David Belle har parkour ett filosofiskt budskap som bygger på altruism.Det är viktigt att inte blanda ihop parkour med freerunning. Freerunning är då en sport avbildad av parkour men är mer lek inriktad. Medan parkour är en disciplin och en religion för de som tar sporten på allvar. Parkour är en fransk förkortning på ett uttryck som betyder ungefär konsten att röra sig. Ifall man vill prova på sporten eller förstå den på djupet är det viktigt att ha som utgångspunkt att det inte är en farlig lek utan det är en sport, med mycket disciplin och tar man inte sporten på allvar, ja då kan man tolka den som en farlig lek.Parkour är inte tävlingsinriktat, och det finns inget system för poängräkning. Syftet är att röra sig flytande och få alla manövrer att flyta samman till en smidig rörelse. Parkour handlar om att ta sig genom alla olika sorters miljöer med endast kroppen som hjälpmedel. Att förflytta sig från en punkt till en annan, från A till B, på ett så snabbt, effektivt och kontrollerat sätt som möjligt. Just därför brukar volter och annat som anses ineffektivt klassas som art du delpecment/freerunning. Ett vanligt missförstånd är att utövning av gatuakrobatik/streetstunts eller liknande är bundet till parkour. I media kan parkour ofta vara förknippat med halsbrytande, livsfarliga stunt, men målet är att utifrån sin förmåga utveckla sin fysiska och mentala potential. Parkour/art du déplacement/freerunning är inte och har aldrig varit förknippat med vårdslöshet. Målet är att kunna träna hela livet utan långsiktiga och kortsiktiga skador. Det finns olika tekniker som oftas döps efter djur tex. monkey vault eller cat vault.